佛手柑精油：全方位介绍

佛手柑精油具有出色的抗抑郁和抗带状疱疹病毒的作用，因此在芳疗师中非常受欢迎。它有多种功效和用法，下面我将详细介绍佛手柑的功效和作用。

一、佛手柑的功效和作用

抗抑郁、缓解压力

佛手柑对情绪处理非常有效，既可以提振抑郁情绪，又可以平复不安和焦虑。高达40%的酯类成分使得这种精油具有显著的镇静和安抚作用，同时含有呋喃香豆素，增强了抗忧郁效果。

抗菌抗感染

佛手柑精油中富含大量单萜烯，具有补气、抗感染和抗菌作用，对湿疹、粉刺、疥疮、疱疹和皮肤炎等有疗效。

平衡油脂分泌、收敛毛孔

佛手柑精油中的柠檬烯能平衡油性皮肤的皮脂腺分泌，对油性肌肤有强力的清洁疏通毛孔的功效。

二、佛手柑的使用方法

制作精华油

● 所需材料：佛手柑精油+基础油（荷荷巴油、甜杏仁油、葡萄籽油、玫瑰果油、橄榄油等）

● 使用方法：取10ml基础油（200滴）+ 1~2滴佛手柑精油，混合均匀后制作成精华油。

添加到护肤品中使用

● 所需材料：佛手柑精油+保湿乳液/面霜

● 使用方法：取适量乳液/面霜到手上，再加入一滴佛手柑精油，混合均匀后涂抹于脸部。

*注意事项：不要直接将佛手柑精油滴入乳液/面霜瓶中；乳液和面霜应为保湿型，不含其他功效成分。

香薰使用

● 所需材料：佛手柑精油3滴+罗马洋甘菊精油2滴+苦橙花精油1滴

● 使用方法：香薰炉/加湿器/香氛仪中滴入香薰炉，每5平方米空间滴入1滴佛手柑精油。

闻香使用

● 所需材料：佛手柑精油+基础油

● 使用方法：佛手柑精油5滴+基础油10ml，滴入手心搓匀，双手心对捂着对鼻子吸闻，随时调整心情。

5、泡澡使用

● 所需材料：佛手柑

● 使用方法：佛手柑精油3~5滴，滴入泡澡水中泡澡15~30分钟。可使心情愉悦。

三、使用佛手柑注意事项

避免长时间紫外线照射

佛手柑中含有大量的佛手柑内酯、呋喃香豆素成分，导致其在大量使用、长期使用、长期紫外线照射，三种条件同时满足时，会产生光敏性，肌肤有可能出现红肿、灼伤肌肤等不适现象。

只要浓度稀释到2%以下，不长时间暴露在强烈紫外线下的话，是没啥问题的。

在皮肤上使用前需要做敏感测试

提前涂一点稀释到1%-3%的佛手柑精油在手臂内侧/耳后，二十四个小时以后皮肤没有过敏反应，那么就可以正常使用了。

稀释方法为：10ml基础油(200滴)+1-2滴佛手柑精油。

不可长时间连续使用

同样一种精油，持续使用最多不超过3周，要避免单方精油天天使用，原因是持续天天使用同一种精油，一方面身体习惯了这种精油，而使用效果变差；如果使用的精油又是具有毒性的，长时间就会对肝脏、肾脏造成伤害。

佛手柑的作用主要有三种，在使用的过程中，一定要注意精油的浓度。未经稀释，不可以在皮肤上使用！

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