NutraPure | 钙铁锌硒维生素你需要的营养元素都在这儿

保健品到底要不要吃？怎么吃？这些问题不同立场的人会给出不同答案，委媛当然也有自己的理解。首先假设大家都是按照最最健康的生活方式吃最健康的食物这样来生活的话，保健品其实未必需要，但是委媛回顾了自己和身边的朋友家人们，几乎没有任何人符合这个假设。年轻人有熬夜、饮食不规律、运动量缺乏和依赖电子产品等等问题，中老年人就更不用说了，也是从年轻时候过来的嘛，等到意识到健康问题再去戒烟戒酒多运动的时候，往往身体已经患上慢性疾病了。

除了个人生活习惯，很多时候各种客观原因也会导致某种单一营养元素的缺乏。就拿英国来说，因为岛国气候本来就多变，一个完整的大晴天可是非常稀罕的，所以生活在这儿的人更容易患上维他命D缺乏的病症。因为在人类所需的维他命中，维他命D非常特殊，在阳光充足的情况下，人体自身可以合成维他命D，但是光照不足的时候，自然也就容易缺乏。

这样看来，保健品尤其是部分营养元素的补充就变得重要了。每个人根据环境和习惯的不同，需要补充的营养元素自然也不一样，这个就需要大家按需选择了，委媛嘛就负责介绍优质品牌给大家，今天要说的这个NutraPure也不简单哦，至于哪里不简单以及它都有哪些营养元素，且听委媛慢慢说来。

NutraPure好在哪里

NutraPure并不是单一的产品，而是一个品牌，主打各种营养补充保健品。NutraPure所有产品都在英国生产，产品全部采用纯粹自然的配方并且由从业经验20年以上的医学专家共同研发。NutraPure系列的营养补充产品非常多，几乎涵盖所有常用的营养元素，如维他命ABCDE系列以及钙铁锌硒等各种微量元素。有对某类营养元素缺乏的小伙伴或者家人有特定需求的，可以买单类的营养补充产品，至于想要综合补充营养的可以考虑它家的Selenium, Vitamins A,C,E & Evening Primrose这款，综合补充硒，维生素A，C，E及月见草精华。其实女生服用它家单独的Evening Primrose Oil（月见草油）也很好，可以调理内分泌，改善生理周期。

和其他营养补充保健品不同的是，NutraPure的产品主打纯粹和简单，没有繁复的包装设计，只关注产品的效力和质量，概括起来就是它名字里的“Pure”最贴切啦。NutraPure产品全部采用优质和纯粹的原料通过最高生产标准制造，不含填充剂和粘合剂等保健类产品常用的添加剂。NutraPure的产品大多是胶囊形态，里面是最最简单也最纯正的营养元素提取，保留着粉末状态。而如果是颗粒或者药片形态的补充剂，则需要添加粘合剂等添加剂来让产品增加体积和固定形态，这样虽然降低了成本但也让营养元素的含量打了折扣。

NutraPure是HFMA的成员（Healthcare Financial Management Association），能够加入这个组织的成员都被要求所生产的产品和生产过程要符合很高的行业标准，而且除此之外，NutraPure的产品也都通过英国的药品GMP认证。在这里委员给大家普及一下，GMP是每个国家都有设立的对食物，药品等一些产品的质量和生产的硬性规定，英国对药品的标准高出很多国家，所以咱们对它家产品质量可以大大的放心啦。

NutraPure另一个与众不同的地方是它的每款产品都添加了一个独特的配方——PureFill，它可以帮助身体吸收更高水平的维生素。 维生素不是吃下去就有用，还要看身体吸收的程度，PureFill吸收技术已被临床证明可以显著增强体内维生素的吸收。 让一款保健品应有的价值被发挥到最大。NutraPure的产品力求做到让每一个购买和服用它们的人，都能够明明白白的放心购买和服用，让他们对买到和服下的东西放心，知道那百分百就是他们所需要的那种营养补充，再无其他。

NutraPure系列产品介绍

NutraPure的产品很多，接下来委媛就给大家介绍几款它们家的畅销款。

NUTRAPURE COQ10 100MG

CO-Q10知道的人大概不多，它的另一个名字大家可能会熟悉的多，叫做辅酶Q10，是存在于人体内的辅酶成分，最主要集中在心肌细胞负责制造能量的粒腺体中，是最珍贵的心脏保健产品。辅酶Q10可以帮助支持心血管健康（尤其是妇女在绝经期间和之后），帮助降低女性绝经后发生心血管疾病的风险。辅酶Q10还可以作为抗氧化剂，帮助防止斑块积累在动脉，帮助防止高胆固醇，还能够预防与更年期相关的偏头痛，提高能量和活力。看到这里，不知道你有没有get到，这款辅酶Q10补充胶囊非常适合送给长辈，尤其是更年期前后的妈妈们，妈妈们这么辛苦，我们要好好回报妈妈。

NUTRAPURE VITAMIN B-COMPLEX 50MG

这款产品主要补充的是B族维生素，它含有8种人体所需的最重要的B族维生素，分别是维生素B2（核黄素），维生素B3（烟酰胺），维生素B5（泛酸钙），维生素B6（吡哆醇），叶酸（叶酸），生物素50μg，维生素B12（甲基钴胺素）。B族维生素和人体健康息息相关，它的缺乏可以导致很多慢性病的产生和疲劳感相伴，因为B族维生素在体内的主要任务是帮助形成红细胞，从而可以让身体维持正常代谢水平和帮助产生能量。通常素食主义者更需要补充B族维生素，因为它主要来源于食物如鸡，牛肉，鱼，牛奶和鸡蛋中。所以这款营养产品对于素食主义者来说就是个完美的选择啦。

NUTRAPURE CHEWABLE VITAMIN C RASPBERRY TABLETS

这款产品很特别，因为它是可咀嚼质地的，带有淡淡甜味，是全家都适合的一款容易咀嚼的维生素C补充剂。因为全家当然也包括孩子们，对于孩子来说这种带有树莓味的咀嚼片更容易被接受。维生素C应该是普及度和知名度最高的维生素了，它的用途也非常广泛，不管是添加在食品药品甚至护肤美妆类产品里都有独特的功效。首先，维生素C可以提供有效的免疫系统支持，其次它还可以帮助身体更好的吸收铁元素，帮助减少疲劳。同时维生素C也有助于胶原蛋白的产生，有助于维持皮肤健康。

NUTRAPURE VITAMIN C 1000MG WITH ROSEHIP & ACEROLA

如果不考虑口感的话，这款产品则是更强效更专注的维生素C补充剂，它从富含高维生素C含量的Acerola（西印度樱桃）和Rosehip（玫瑰果）中提取最优质纯粹的维生素C。维生素C是强大的抗氧化剂，可以帮助身体获得最大功效的免疫系统支持，免受咳嗽和感冒这种“老朋友”的侵扰。另外维生素C也能刺激白细胞的生成（身体的第一道天然防御）。它还有助于胶原蛋白的合成，有助于使血管和身体肌肉强壮。

NUTRAPURE VITAMIN E 400IU D-Alpha

这款产品就是100%天然的维生素E 400iu D-Alpha补充剂，IU是国际单位，一般的维生素制剂的剂量都是400IU。实际上通常维生素E的来源有8种，但是只有D-Alpha被认为是最有生物可利用性的形式，因为它能被身体更好地吸收。维生素E有助于保护细胞免受氧化影响，是一种强大的抗氧化剂。 它的抗氧化性能体现在可以帮助延缓人体的自然老化，帮助促进头发，皮肤健康和稳定视力。这款产品的成分提取自天然植物油，完全不含明胶。

NUTRAPURE EVENING PRIMROSE OIL 500MG

月见草精油，估计大家都很熟悉了，连委媛身边的男性朋友都知道买它送给女朋友和妈妈。没错，月见草精油简直就是女性的好朋友，它含有的各种成分都和女性健康息息相关。首先它含有人体必需的脂肪酸（omega 6 & 9），Omega 6脂肪酸有助于调节人体激素功能，有助于缓解女生的各种经期症状，另外脂肪酸也有助于减少皮肤刺激，因为它们具有抗炎症作用。同时月见草精油包含抗氧化小能手维生素E，可以延缓皮肤老化。这款产品不含谷蛋白，乳糖或小麦，对这几种成分过敏的童鞋和素食者和素食者也都可以放心使用。月见草精油一直是委媛的家中必备，亲测有效！痛经的症状的确会明显减轻，但是需要每天都服用，如果隔三差五的会忘记，那么效果可就要大打折扣了。

NUTRAPURE FLAXSEED (LINSEED) OIL 1000MG

这款产品提取自亚麻籽，是一种冷压，未经过精制处理的油，富含人体必需的alpha-linolenic acid (ALA)，摄入后身体会将其转换为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。亚麻籽的可溶性纤维含量将脂肪和胆固醇限制在消化系统中，同时胆汁通过消化系统排泄，迫使身体消耗血液中过剩的胆固醇，从而有助于自然降低胆固醇水平。而且亚麻籽油中，脂肪酸Omega’s 3,6 & 9的含量很高，尤其是Omega 3比鱼油中的含量约高出50％。这也是一款送给家中长辈的好选择，尤其适合胆固醇已经偏高的。

NUTRAPURE CHROMIUM PICOLINATE 200MCG

铬是可以从自然饮食中摄取的一种矿物质元素，它与体内的血糖值有密切关系，它与激素胰岛素一起工作，帮助身体调节血糖水平。但是并非所有的铬对人体都有助益，铬有三价铬及六价铬两种形式，对身体有益的铬为三价铬，它来自于天然食物，可供人体吸收、利用，而六价铬对人体则具有毒性。而这款NutraPure的产品就是提取自天然食材中的三价铬，适当补充铬，可以帮助减少食欲，有助于防止暴饮暴食，从而促进减肥。不过铬的补充不可过量，请小伙伴们务必按照瓶身上的说明服用哦。

NUTRAPURE IRON 50MG

铁元素很重要，尤其是对女性来说，因为它可以帮助生成红细胞和血红蛋白。血红蛋白是红细胞（RBC）中的蛋白质，负责将氧运输到身体的各个组织，而铁元素是血红蛋白的重要组分。没有健康的红细胞，身体就不能得到足够的氧气，结果是产生疲乏感。所以适当补充铁元素非常重要，尤其是每个月会经历“大姨妈”的姑娘们。这款产品是以胶囊形式包裹着从天然果蔬里提取的50mg葡萄糖酸铁，所以素食者也适用，并且它也不含谷蛋白，乳糖或小麦，对这几种物质过敏的童鞋也能无障碍接受。

NUTRAPURE MAGNESIUM CITRATE 100MG

这款产品的每个胶囊中都含有100mg的镁元素。镁也是人体必需的矿物质之一，它 70％存在于骨骼中，有助于从葡萄糖释放能量，刺激分泌碳水化合物和氨基酸代谢所必需的酶，还有助于促进其他矿物质和维生素的吸收和代谢，说明白点就是有助于减少疲劳和帮助保护骨骼，肌肉和牙齿和新陈代谢。所以适当补充镁非常有益于健康。而这款产品中的采用的柠檬酸镁是最具生物利用度的镁补充剂，因为它容易通过柠檬酸循环吸收到血流中。虽然镁元素可以从食物 在食物中摄取，但是烹饪食物的过程会降低食物中镁的水平，因此单纯依靠饮食可能不够维持足够水平的镁，所以通过这种易于吸收的胶囊补充剂来摄取非常有益健康。

NUTRAPURE SELENIUM 200UG

该说说硒啦，它也是人体必需的微量矿物质之一，可以为免疫系统提供支持 ，科学研究已经证实，硒可以刺激体内的抗体，帮助破坏可能导致疾病或感染的外源细胞。但是硒服用过会导致中毒，最营养的摄取量是200ug每天，以帮助维持整体健康。所以这款产品每颗胶囊的量也严格按照这个标准设计，一天一颗，方便又健康。硒作为一种抗氧化剂，可以保护细胞免受氧化影响，有助于减少体内的炎症同时也能有助于防止过早老化。另外硒还对头发的健康非常有帮助，因为头发主要由蛋白质组成，硒有助于人体利用含蛋白质的食物，帮助头发吸取营养有助于促进头发生长。

NUTRAPURE ZINC CITRATE 50MG

说完了钙铁硒，这就到锌啦。 锌同样也是人体所需的基本微量元素之一，存在于所有身体组织内，是健康细胞分裂所必需的元素。它通常与维生素C一起为免疫系统提供支持。锌可以帮助促进头发，皮肤和指甲的健康。同时锌作为抗氧化剂，有助于保护细胞免受氧化应激（可导致过早老化或疾病）。这款锌补充剂同样非常有益于素食者，因为富锌食物通常来自肉类，比如牛肉，羊肉，鸡肉或鲑鱼等，对于素食主义者来说有点不便摄取，而补充剂正好解决了这一问题。

NUTRAPURE VITAMIN A 10000 IU & D 400 IU

维他命A和D都是对人体非常重要的维生素，单独的维生素A有助于维持正常的视力和皮肤，以及健康的牙齿和骨骼，单独的维生素D有助于正常吸收利用钙和磷，也有助于维持正常的骨骼和牙齿，并维持正常的肌肉功能。它们共同合作，可以促进免疫系统的正常功能，非常适合作为日常的营养补充，对谷蛋白，乳糖或小麦过敏的小伙伴和素食者也可以放心服用。

今天的营养大普及就到这儿啦，希望读到这里，大家能够对Nutrapure这个品牌以及它们的产品有个概念，感兴趣的小伙伴们可以去Vitamin Planet上的专页了解更多。同时也希望能帮助小伙伴们对这些人体所需的营养元素有个概念，如果有说的不准确的地方，也欢迎专业人士指正哈。但是如果对于自己的健康状况是否适合服用营养品不明确的小伙伴，请咨询医生哈，如果已经购买了产品的小伙伴也一定要按量服用，不可过量。