美国gnc左旋肉碱怎么样 美国gnc左旋肉碱好不好

　　左旋肉碱是一种类维生素营养素，一般正常的饮食中会含有5-100毫克的左旋肉碱，但能够被人体吸收的左旋肉碱只有50毫克左右，素食者摄入更少，大部分人体中的左旋肉碱含量都偏低。左旋肉碱的补充主要依靠外源性补充，而且补充的重要性不亚于补充维生素和矿物元素。那么，美国gnc左旋肉碱怎么样呢?美国gnc左旋肉碱好不好?小编为你提供美国gnc左旋肉碱的相关介绍。

GNC官网：http://www.gnc.com/home/index.jsp

 

 

　　美国gnc左旋肉碱的每粒都含有500mg左旋肉碱。左旋肉碱的主要作用是促进体内的脂肪转化成能量物质，而且能够在消除人体多余脂肪、减轻体重的同时，保持体内的水分、肌肉等营养物质不被破坏;因此，左旋肉碱被国际健康组织认定为最安全健康有效的减肥营养补充剂。

　　美国GNC左旋肉碱作用

　　1. 提高运动时的能量、耐力

　　由于能够促进脂肪酸穿过线粒体膜进行氧化，因此在运动时可以服用美国GNC健安喜左旋肉碱来促进体内脂肪的燃烧供应能量，同时它还可以促进支链氨基酸的氧化，改变线粒体内呼吸酶的活性，从而可以提高机体氧化供能的速率。

　　2. 增强机体活力，缓解疲劳

　　它可以激发细胞内丙酮酸脱氢酶的活性，从而促进人体葡萄糖的氧化利用，延缓运动时的疲劳发生。补充美国GNC健安喜左旋肉碱可以减少运动时乳酸产生过多导致的血液和组织液的酸性的增加，缓解疲劳，清除过多乳酸，提高运动能力。服用美国GNC健安喜左旋肉碱能够促进尿素循环，使氨降解为尿素，从而解除氨的毒性。适当补充美国GNC健安喜左旋肉碱对于慢性疲劳有很明显的效果。因为左旋肉碱参与许多代谢环节，它提高了人体的免疫力、提高了运动耐力、保护了细胞膜的稳定性，在对抗疲劳方面起了重要作用。适量补充左旋肉碱则可以恢复慢性疲劳时各种紊乱的代谢，增强机体的能量，提高人体的耐力水平。

　　3.延缓衰老

　　细胞能量的减弱是人体衰老的重要原因之一，细胞只要有足够的能量就能够延缓衰老。而适当补充左旋肉碱可以为细胞提供足够的能量来延缓衰老，并且能保持免疫系统的健康。

　　但要说明的是，服用过量这类产品以后可能会有的人会轻度腹泻;也有的人初次服用后，会出现轻微头晕、口渴等状态。所以在服用的过程中要按照剂量，才会跟有助于健康。

 

 

　　美国gnc左旋肉碱服用方法

　　每日1-2粒，服用时间不限，但最好在运动前1小时服用