便秘宝宝，应该选金领冠珍护还是睿护？

金领冠珍护和睿护都是伊利主推的产品，据我了解，在两款奶粉中纠结的家长有很多，其中有不少人表示，家里的宝宝比较容易便秘，想知道珍护和睿护哪个是更好的的选择，下面，我就详细解答这个问题。

首先，我们来看看珍护和睿护各自都添加了些什么配方。珍护各个段数添加有OPO、α-乳清蛋白、益生菌（乳双歧杆菌、动物双歧杆菌）和益生元组合（低聚果糖+低聚半乳糖）。

至于睿护，它和珍护一样都有添加益生元组合和α-乳清蛋白，除此之外，睿护还添加了乳铁蛋白。

在这两款奶粉所添加的配方里面，益生元组合，益生菌和OPO都对便秘有积极意义。益生菌有助维持肠道菌群平衡，改善因肠道中微生物失衡而产生的便秘。益生元组合的作用并不直接，它是通过提高肠道内益生菌的活力及繁殖，从而维持肠道菌群平衡，改善便秘。而OPO它是一种结构化脂肪，通过生物工艺来模仿母乳的脂肪结构，比起其他奶粉的POP结构，OPO结构更加接近母乳，能促进脂肪和钙的吸收，还可以软化宝宝的大便，降低便秘几率。

益生菌、益生元组合和OPO这3个配方相比，OPO在改善便秘方面的作用更加显著。因此添加有OPO、益生菌和益生元组合的珍护，比起睿护仅有一个益生元组合，更加适合便秘宝宝。

最后，要提醒一下大家，奶粉添加了OPO、益生菌、益生元组合这些配方只是对便秘起到一定改善作用，并不是说宝宝喝了就不会便秘，因为导致宝宝便秘的原因有很多，像蛋白过敏、纤维素摄入不足、钙摄入过量等等。

如果宝宝是蛋白过敏引起的便秘，喝普通奶粉就不太合适了，可以考虑换一款水解奶粉，水解奶粉的奶基经过水解工艺，将奶粉奶基中的蛋白质结构切得比较碎，更利于宝宝消化吸收。如果宝宝是因为平时蔬菜吃得比较少，纤维素摄入不足而导致便秘，我们就要调整宝宝辅食结构，适当添加些蔬菜类辅食，也可以添加些益生菌帮助促进肠道蠕动。另外，钙摄入过量、奶粉冲泡过浓也会导致便秘，各位家长要留意好。