胶原蛋白什么时候吃最好

人体从18岁开始流失胶原蛋白，25岁就已经非常严重了。胶原蛋白对于女性是非常重要的。女性的皮肤中有80%中是有胶原蛋白的，正如胶原蛋白之父兰特博士说的：“皮肤衰老的过程，就是胶原蛋白流失的过程。”胶原蛋白在皮肤中如支架和弹簧支撑着皮肤