秋季保养：乳液还是面霜更适合？

秋天天气比较干燥，使用夏季护肤品可能导致皮肤干燥。需要更换适合秋季使用的护肤品。那么秋季应该使用乳液还是面霜呢？

一、秋季使用乳液还是面霜？

其实，这个问题本身就是错误的。

如果问我的话，我会告诉你：秋季需要使用滋润的产品。

为什么说这个问题是错误的呢？

因为乳液和面霜本质上是相同的。

乳液和面霜的区别仅在于他们的质地。乳液相对较稀，面霜相对较稠。除了水分含量不同之外（如果属于相同功能的话），其他成分是相同的。

关于面霜和乳液哪个更清爽，哪个更滋润，完全取决于产品配方师的意愿。他可以调配出非常滋润的乳液，也可以调配出非常清爽的面霜。

对于同一品牌的同一个系列产品来说，面霜可能会比乳液更滋润一些。但是对于不同品牌的产品来说，完全没有可比性。A品牌的乳液可能比B品牌的面霜更滋润。

我的建议是选择滋润度较高的产品。如果你更喜欢乳液的质感，可以选择一款更滋润的乳液；如果你更喜欢面霜的质感，可以选择一款更保湿的面霜。

如果你目前手上有同一个品牌的水、乳液、面霜三款产品，可以在秋季使用面霜替代乳液。

二、有乳液了还需要使用面霜吗？

这里还要纠正一个误区：许多护肤品专柜的销售员说，每次使用水、乳液、面霜时都需要使用全套，面霜要最后使用以锁水保湿。

其实这种说法完全没有依据。乳液和霜二选一就可以了。

对于同一个品牌，相同系列的产品来说，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。

至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择就可以。

要是感觉现在用的产品不够滋润，想要加一层霜，这种想法其实是不必要的。既然保湿能力不够，为何不直接选一款保湿能力强、滋润度高的面霜/乳液呢？

而且，对于希望通过两种不同品牌的乳液、霜叠加，达到多重功效的人来说，我也不建议使用霜+乳液的组合。

一方面，不同品牌的乳液和面霜叠加，前面使用的乳液有的时候会在皮肤表层形成一层高分子膜，将后续使用的面霜和皮肤隔离开，影响面霜活性成分的吸收，会影响最终的使用效果。乳液和面霜中都含有封闭剂，上脸会感到闷热。如果你有功效性需求的话，在乳液或面霜之前加一层精华会更好用，更轻薄一些。

面霜和乳液其实是同一类产品，秋天选一个较滋润的即可。若手头有与乳液相配套的面霜，则直接使用面霜。若没有，则可选择一款较为保湿滋润的乳液/面霜。