女生经期必备的舒心好物 经期不适都走开

做女生不是件容易事儿，买买买钱不够花、吃吃吃又害怕胖，每个月还总有那么几天，浑身都不舒服到无数次希望下辈子做一个男人，就没这么多麻烦事儿了（摊手）。备受姨妈折磨多年，最近发现了一个好东西，赶紧来分享给各位小仙女们，招待姨妈不容易，一定要对自己好一点！今天要给大家种草的这个Everywoman Menstrual Relief，这么直白的名字想必也不用多少了，就是为迎接姨妈准备的好东西。来来来，往下看，不会告诉你们文末有给力折扣的。

为什么会经期前不适

很多妹子都会有经期前各种不适的症状，像是粉刺（痘痘）增多、乳房涨痛、腹胀、容易疲倦、易怒及情绪上的改变等等，这些症状学名叫做PMS（Premenstrual Syndrome），一般来说发生在月经前1-2周，主要是因为身体内发生的激素波动导致的。在这段时间里，雌性激素会升高，黄体酮水平下降。正常来说，这两种激素是需要平衡的，雌性激素增加就会让人烦躁，情绪容易波动，也可能引起腹胀等不适。所以啊，要改善经期前不适的症状，主要就是需要调节体内的激素。

Everywoman Menstrual Relief 的功效

那Everywoman Menstrual Relief又是从哪些方面改善大家的经期状态的呢？主要是有三个方面，一个当然就是缓解经期前的各种不适症状，一个是补充气血、补充经期流失的矿物质和营养素 ，还有一个是长期来说，还能保护女性的卵巢哦。

首先呢，Everywoman Menstrual Relief里这多种草药精萃和人体必需的维生素和矿物质，这些东西搭配起来，形成了它独特的三角公式，可以帮助妹子们抵抗月经期间以及前一周左右的激素波动，有助于缓解与月经前综合征相关的症状，像是咱们刚提到的痘痘增多、乳房涨痛、腹胀、容易疲倦、易怒及情绪上的改变这些经期的各种不适症状。除此之外呀，还能够减少姨妈痛，减轻疲劳，改善经期睡眠哦。

在缓解这些不适症状的基础上，Everywoman Menstrual Relief还有从根本上改善咱们的经期状态。毕竟里面含有那么多珍贵的草药提取物和各种咱们必须的维生素和矿物质，在经期中后期都能帮助妹子们补气血补营养。这样一来，整个人的气色也会好了，姨妈期间也可以做个“脸色红润有光泽”的小仙女。毕竟招待姨妈也是很累人的，营养什么的都消耗很大，不好好补补身子怎么行。

除此之外，Everywoman Menstrual Relief的各种成分在调节体内激素的时候会平衡咱们的雌激素，长期来说还可以有效的保护卵巢哦。

Everywoman Menstrual Relief 的成分

说起来Everywoman Menstrual Relief这一种产品怎么会有这么多功效啊？这时候我们就得具体来瞧一瞧，里的各种草药精萃和人体必需的维生素和矿物质到底是怎么分工的了。先从各种草药精萃说起。Everywoman Menstrual Relief中的姜黄提取物（Turmeric Extract）能够提高咱们的能量水平，减少姨妈期间的疲惫，欧洲荚蒾（Cramp Bark）提取物能够减少子宫收缩引起的肌肉痉挛。当归（Dong Quai）这个东西，不用委员介绍大家也都知道它是个好东西了吧，它被用Everywoman Menstrual Relief里，主要能够缓解痛经，帮助咱们补充血液，增加血红蛋白这样子。柠檬香草（Lemon balm）有镇静作用，有助于减轻焦虑、改善情绪、并促进睡眠。穗花牡荆（Angus Castus）的话可以平衡雌激素水平的能力，缓解腹胀和乳房胀痛。

除了草药精萃以外，Everywoman Menstrual Relief还含有对女性健康很重要的各种维生素和矿物质。像是维生素C，E, B6, B12这些都能够调节激素活性,有助于咱们体内正常的红细胞形成。钙，镁，铬，铁，铜，锌，锰 这些矿物质都是咱们血液中必须的成分。同时Everywoman Menstrual Relief还含有钴，可以增强红细胞中的血红蛋白含量（血红蛋白含有铁并将为人体的细胞供应氧气），通过帮助维持体内铁的水平，确保所有细胞都能得到充分的氧气，就有助于减少和失血相关的疲劳。镁合金可以帮助调节烦躁、抑郁等负面情绪。如果体内雌性激素较高而镁含量低，就会可导致肌肉痉挛或者偏头痛这些不适症状。雌性激素的增加也会导致影响神经传导和肌肉的钙含量降低，研究发现很多经期前不适的女性体内钙含量都会降低，钙有助于正常的肌肉功能和神经传递，是很重要滴，所以要想缓解经前不适，还可以从补充钙含量入手。这么说来，这个PMS的新产品确实是要全方位的解决咱们女性的经期前各种不适，而且其中的都是纯天然的。

有这么多好成分在里面，也难怪Everywoman Menstrual Relief能够这么多功效了。缓解姨妈不适的药委员之前也用过好多种，觉得最重要的是要选成分自然的，像是Everywoman Menstrual Relief这种就是100%自然成分的，不仅缓解了经期各种不舒服，还能够补血补营养、保护卵巢，感觉这才是从根本上解决不适的问题有木有。

如何服用

被种草的小仙女们记得每次在姨妈来之前一周开始服用到姨妈结束后，每天两粒。如果按28天一个周期来算的话，每个月需要服用28粒左右（姨妈前一周14粒，姨妈期间一周14粒），可以根据自己的周期调整。一瓶Everywoman Menstrual Relief有60粒胶囊，也就是大约两个月所需要的量。

折扣

说了这么多，终于要到重点了。草都种了没点折扣怎么行！

原价£39.99一瓶的Everywoman Menstrual Relief，在Vitamin Planet网站上售价为£29.9，现在折上又来20％，输入折扣码【PMS117】降低到£23.99（每月只需£11.99）

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怎么样，是不是感觉很划算呀？好啦，今天的安利就到这儿了，希望所有小仙女都能免受姨妈的困扰，舒舒服服每一天！