澳洲swisse月见草胶囊如何正确的服用 澳洲swisse月见草胶囊服用方法

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　　澳洲swiss月见草胶囊怎么吃?它有什么服用禁忌吗?大家在服用保健品时最长遇到的问题就是服用方法，不止是说日常服用次数和用量，还包括它的禁忌和适用人群;如果不把这些问题搞清楚，功效再是强大的保健品对你也会见效甚微。下面，就随着小编一起来了解一下澳洲swiss月见草胶囊应该如何正确的服用吧。

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　　swiss月见草胶囊怎么吃?它的适用人群有哪些?

　　月见草是一种对女性健康极为有益的植物，将它提炼后制成保健品，不仅可以改善因激素异常引起的女性健康问题，还可以有效缓解各种经前不适症;比如：减轻因激素水平变化引起的身体浮肿、肌肤炎症、痘痘、痤疮，以及肌肤黯淡等问题。

　　月见草油中所含的GLA能够抑制前列腺素浓度的上升，避免经期感染及减低经前症候群的不适反应，如：脾气暴躁、易怒、乳房胀痛、精神抑郁等;另外，月见草对月经不规则、经量过少、乳房小叶增生、更年期综合症也有极佳的调理作用。

　　swiss月见草胶囊服用方法：

　　成人：每日1-3粒，随餐服用。未成年人、癫痫病患者、手术后恢复期、孕妇及哺乳期不建议食用，经期量多的女性可以减少服用。

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