澳洲Swisse睡眠片含有哪些成分 Swisse睡眠片推荐

　　swisse睡眠片怎么吃，快来看看吧!引起失眠的原因有很多，但是大部分都是生活细节所致;相信大家都明白，失眠的危害非常大，因此希望所有人引起重视，积极预防，不要让疾病给大家的生活及健康带来不必要的麻烦。

　　Swisse睡眠片含有的优质成分，可以有效的缩短入睡时间，帮助缓解焦虑和释放压力，缓解紧张的神经系统，促进自然舒适的睡眠。它的成分和普通意义上的安眠产品有本质上的区别，不会带来头晕等反应，不会让记忆力减退，也绝对不会产生惯性服药的负担。

　　产品特点：

　　澳洲Swisse改善睡眠片综合了有助于放松和镇静的草本植物，不会干扰快速眼动睡眠(REM sleep)，因此不太会像其他助眠药物一样出现早起晕眩症状。快速眼动睡眠期就是您睡眠中做梦的阶段，对于人体精神健康非常重要。长期阻断快速眼动睡眠可能导致认知能力受损，以及引起注意力和记忆力方面的问题。

　　swisse睡眠片怎么吃：

　　每日1-2片，睡前半个-1个小时服用。