荷兰之家中文网助眠保健品产品品牌大推荐 有效改善睡眠

　　　　最近和几个小伙伴聊起了失眠的事情，在这里小荷想跟大家分享下我的一些观点，当然小荷本身也不是研究失眠的，只是有些简单的想法：

 

　　遗传是我们不能忽略的因素，有的小伙伴表示她和她的妈妈都属于那种睡的特别好的那种，当然，没有这种本事的我们只能看看了!

 

　　一般我们失眠，很多情况是压力过大，好多小伙伴包括小荷也表示有这种现象，年纪小的时候能睡成12个小时，基本上属于倒头就睡，年纪大了各种事情一多就不大容易睡着。如果情况比较轻微能自我调节也就还好，如果不能的话，小荷建议大家去咨询医生后再考虑用药问题。不过日常压力大，小荷推荐Valdispert 缓解压力保健品，关于保健品小荷在叨叨两句，小荷的一个大师级医生老师曾在课堂上多次提到过，很多病人平时不注意，然后攒了大病来看医生，医生也不是万能的，看来平时的养生其实是很重要的。有篇报道，可能很多人不爱听，那就是即使基因相同，好的生活条件下可以让人和动物的寿命增加。

 

　　Valdispert Stress Moments是一款天然的植物营养补给品，能舒缓情绪，有助心绪安宁，让人精神放松。本产品含有活性物质缬草根和柠檬草叶萃取物，能作为日常饮食的营养补给品。请在使用前仔细阅读产品使用说明。

 

　　再次强调下：

　　不要超过每日推荐使用量。请仔细阅读包装上的产品说明。这是一款营养补充剂，不能代替多样的饮食和健康的生活方式。封闭储存于干燥和儿童不易接触处。使用前请遵循医生或专家的意见，尤其是孕妇、哺乳期妇女、正在服用某种药物或患有某种疾病的人群。本产品不适用于对本产品的成分过敏者。

 

　　购买链接：

　　http://www.holland-at-home.com/cn/valdispert-stress-moment-tablets-1-box-of-20-pcs-1.html

 

　　当然有时候也是因为一些激素分泌失调，原因可能是年龄、季节，小荷本身就是典型的冬天睡成熊，夏天睡眠少得怀疑人生，然后导致机体内稳态失衡造成的，如果觉得有必要可以吃些褪黑素，另外缬草也是治疗失眠的良方，很多药品里面也有缬草的成分：

 

　　Sunwell 缬草根夜间安眠胶囊 (1 罐 of 60 件)

 

　　Sunwell缬草根夜间安眠胶囊是一种帮助改善夜间睡眠的营养补充剂。本品含缬草、西番莲和褪黑素制成的强效成分，可作为日常饮食的补充。服用前请阅读包装上的产品信息。

 

 

　　警告：请勿超过每日建议服用量。使用前请仔细阅读产品说明书。此为营养补充剂，不作为均衡膳食和健康生活的替代品。请于干燥处密封保存、避免儿童接触。服用前请咨询医生或专业医护人员的意见，特别是对于孕期和哺乳期妇女、正在服药或生病的人。12岁以下儿童和对产品中任意一种成分过敏的人不宜服用。

 

　　购买链接：

　　http://www.holland-at-home.com/cn/sunwell-good-night-s-sleep-with-valerian-capsules-1-jar-of-60-pcs-1.html

 

　　Valdispert 缬草+褪黑素超强助眠营养片 (1 盒 of 40 件)

 

 

　　Valdispert缬草+褪黑素超强助眠营养片是专为促进优质睡眠而研制的一款营养补充品。除了缬草提取物外，这款产品还包含西番莲和褪黑素，本产品可作为您日常饮食之余的补充。服用前请仔细阅读产品说明。

 

　　购买链接：

　　http://www.holland-at-home.com/cn/valdispert-night-extra-strong-tablets-with-melatonin-1-box-of-40-pcs-1.html

 

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