铁元断食排毒套餐是怎么样的?铁元断食排毒套餐介绍

　　您是否有以下的主要症状：

　　长期无法痊愈的慢性疾病。

　　身体有非常沉重的感觉，人感觉很懒，不想动.这是因为体内的毒素垃圾过多的原因。

　　感觉到身体的整个代谢很慢，人体不易出汗，消化不良。

　　感觉整个人很堵，排泄不畅.

　　容易感冒生病，免疫力下降.

　　体重超出正常范围.

　　如果您有以上这些明显症状的话那说明您体内的毒素己经不轻了。人随时都在和外界接触，每天都会摄入一日三餐，加上服用的药物等等这些都是毒素的来源，因此排毒工作不可能做到一步到位，一次性解决问题。排毒工作应该是一 个有规律的，长期定时坚持的每年必做的项目。所以有经济条件允许的人士应该每年都给自己的身体一个完全轻松的排毒的机会，这样您身体的健康状况才能及时地 得到恢复和提高。

　　正是现在这样的一个充满变化的时代，环境承受着巨大的压力，保持精神上和身体上的健康是抵抗各种疾病和预防晚发的机体损害的最重要的前提条件。

 

　　断食效果：

　　加强消除水肿 平均7日 减重5-8斤

　　肝、肾、肺、肠道、血液 全面排毒

　　为何需要定期断食?

　　*吃得越多，排毒越差*

　　基本上人体是吃得越多，排泄越差。因为血液会集中在胃，小肠等消化、吸收器官，使得供给给大肠、肾脏等排毒排泄器官的血液减少，以至于代谢功能低下。引起细胞“便秘”，令毒素无法排出体外，相反，进入血液流遍全身。

　　铁元断食排毒套餐的功效

　　1.【消除体胖】

　　平均1周瘦5-8斤，尤其是腰部以下的赘肉会变少

　　俄罗斯病理学和生理学专家巴什凯恩提出：“人在断食的时候，比较强势的细胞组织会牺牲比较弱势的细胞组织来保持住自身性命，存活下去”在断食过程中，人体首先会消耗多余的"脂肪",除了脂肪，还有那些会引起肿瘤，水肿，炎症的细胞。人体会将这些细胞中的蛋白质等营养成分加以利用。这些有病变的细胞组织会因转 变成正常细胞中的营养成分而不复存在。

　　2.【改善脂肪代谢，还你瘦子命】

　　节食减 肥效果甚微?容易反弹?

　　那是内分泌出了问题。断食可以逆转易胖体质。

　　我们所消耗的脂肪数量对体重控制非常重要。如果脂肪的燃烧能力受到约束，脂肪储备通畅会大量堆积。脂肪燃烧是否受约束，由体内胰岛素的浓度决定。

　　一旦胰岛素浓度高(可由长期饮食过量或胰岛素抵抗引起,浓度高但胰岛素活性却下降)，细胞所燃 烧的就是碳水化合物而非脂肪，身体会把这些脂肪积聚起来作为储备，所以身体内的脂肪就大大增加。这样的人即使节食减 肥，也无法收到很好的效果，并且更容易反弹。科学上认为这种不健康的脂肪消耗形式广泛存在于肥胖人群和肥胖患者当中，若不改善长此以往极易发展成糖尿病。

　　实践证明，7日以上的断食，可明显降低胰岛素的浓度，提高胰岛素活性，改善身体燃烧脂肪的能力。7日断食之后，断食者会明显感觉食量减小，只之前更容易吃饱，不容易感到饥饿，这些不仅因为断食有效缩胃，也是胰岛素浓度降低的好兆头。

　　3.【延缓衰老】

　　铁元断食有着比减 肥效果更好的“抗衰老的功效”。

　　随年龄增长，人体的新陈代谢速度会逐渐减缓，自身排毒功能也会随之衰退，从而导致了体内垃圾的聚集。原先囤积的体内垃圾越积越多。这些都是自然规律，无法避免。通过铁元断食排毒，能将这些恶性循环产生的废物，一扫而空。不仅可以使你的肌肤和头发焕然一新，还能使你体内的所有细胞都获得重生。

　　断食最佳频率?

　　断食不仅与助于疾病的恢复，清洁肝脏、肾脏、肺和肠道、净化血液，有利于减轻体重，排出毒素。经常断食会让各个器官得到休息，具有防衰老，延年益寿的功效。

　　*最佳频率*

　　每年2次，7天断食。

　　*3天断食与7天断食有不同的效果*

　　3天断食，有助于为全身清除毒素，净化血液。

　　7天断食，能清除一些潜在的毛病，重建免疫系统的活性，增加抗病能力，包括因为当今化学物质污染，而极为常见的退行性疾病。

　　怎样知道正在排毒?

　　毒素从体内释放出来，可能感到乏力，汗液味道变重，身体异味，皮肤干燥，眼睛的分泌物会变多，深色尿、腹泻、会排颜色又深又浓又臭的大便(宿便)，有的人甚至还能排出石头坚硬一样的硬块，皮肤干燥和呈鳞状。皮疹、头痛、头晕、易怒、焦虑、恶心、咳嗽、全身疼、失眠、鼻窦和支气管黏膜分泌增加、视觉或听觉障碍。

　　断食期间这些都是排毒的表现，并不严重，并且很快就会消失。

　　铁元断食排毒为何不饿?

　　饿不饿，和胃中是否充满食物，没有关系。只要营养补充足够，位于下丘脑掌管的食欲和代谢的中枢，不会向身体发出“饿”的信号。

　　铁元断食产品，可以提供人体每日所需的维生素，矿物质，氨基酸与热量。确保可以轻松断食，无饥饿感。

　　立竿见影的健康减肥法 改变易胖体质

　　平均减重5-8斤。断食之后，胃口会小，坚持健康的饮食习惯，就能保持减 肥效果。

　　对于需要减 肥的人士而言，断食不仅在短期内减少脂肪和水肿，排毒更具有提高代谢的作用，改变不易消化脂肪的易胖体质。