“孕妇专用”护肤品、防辐射服、奶粉、保健品，真的有必要买吗？

　　每个妈妈在怀孕阶段对于吃的用的各方面总是格外的谨慎，生怕伤害到肚子里的小宝宝，因此许多商家也瞄准了这个商机，推出了各种所谓的“孕妇专用”产品，比如孕妇专用护肤品和化妆品、孕妇专用奶粉和营养品、孕妇专用放射服、孕妇专用牙刷牙膏……那么这些所谓的“孕妇专用产品”真的都有必要买吗?

　　孕妇化妆品、护肤品

　　其实每个人选择护肤品化妆品品牌都有自己的偏好，对于孕期皮肤护理来说，做好基本的保湿和防晒是最重要的，孕期选择护肤品化妆品尽量找功效成分简单的产品就可以了。

　　在选择正规渠道购买的情况下，记住以下原则就好：

　　尽量选择功能和成分简单的保湿类护肤品，一些抗皱、祛痘、美白、收缩毛孔功效的产品就不要追求了

　　不要忘了防晒。这是防治妊娠期色斑的重要方法，正规厂家生产的防晒霜都可以使用，没有特殊要求。

　　个人护理产品，比如牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露等，也遵循功能、成分简单这个原则，没必要追求专用。

　　孕妇防辐射服

　　许多人都认为，辐射对胎儿影响很大，而生活中充斥着诸如电脑、手机、打印机等各种，所以很多孕妈都会尽力避免辐射。某宝上搜一下防辐射服，真的销量都还挺高的，而且价格也是从一两百的到上千的都有，但实际上我们只要再仔细搜一搜防辐射服相关的科普文章，发现防辐射服确实是没有必要买的。

　　防辐射服的最基本需求或者穿着的目的是防止放射性物质的损害。孕妇如果不是从事特殊职业，比如在高浓度放射环境下、辐射环境下工作或者生活的人，不需要穿防辐射服。

　　电脑、电视机、过地铁和飞机的安检、X光检查的辐射剂量非常低，不足以导致胎儿畸形，所以不需要特殊防护。

　　孕妇奶粉

　　营养不足，可以喝;营养充足，没必要喝。

　　孕产妇奶粉不是孕期的必需食品，其添加的营养素，都是可以通过日常膳食获取到的。

　　如果出现以下情况可以尝试用孕妇奶粉来作为日常膳食的补充：

　　· 妊娠反应强烈，不能保证正常膳食

　　· 饮食不规律，营养不均衡

　　· 职场妈妈工作忙，常吃工作餐对付

　　· 饮食习惯导致偏食，胃口不好

　　孕妇保健品

　　对于大多数妈妈来说，只需要买超市常见的含有叶酸的孕期复合维生素就基本可以满足需求了，并不需要自己额外再另外补充其他的营养元素，除非医生特别建议你去补充某种营养元素。

　　怀孕以后，吃东西要非常注意，如果能食补的话，最好就不要用药物补充。如果妊娠反应不严重，那么建议你最好是保持食物多样化和营养化，选择的食材可以更丰富一些，一定要加大蔬菜水果，以及各类坚果的摄入。虽然广告上都描述保健品是如何好，但是有很大一部分保健品，都是从食物中提取，所以建议最好选择食补。

　　怀孕初期大家都是比较紧张的，但是我们还是需要保持理性，孕期最重要的是保持健康的身体和愉快的心情，然后听从医生的建议，完全没必要花额外的钱去买一些所谓的“孕妇专用产品”啦!