澳洲A2和爱他美哪个营养价值更高 怎么选择

在澳洲本土，爱他美和A2奶粉的销量都非常高，在各大超市、母婴店常常被妈妈们一抢而空。在这两款奶粉之间选到头大的人十分多，这次主要和大家对比它们的营养配方，看看到底哪个营养价值更高，对宝宝的成长发育更好。（因为关注4段人比较少，所以文章不对比4段产品）

对比奶粉的营养配方，按照老规矩我一般是分成两方面，一是基础营养，一是强化配方。先说说基础营养这块，这里我主要对比两款奶粉在碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质的添加量。由于澳洲宝宝与我们中国宝宝的饮食习惯不同，国标是根据中国宝宝的饮食习惯制定的，因此澳洲奶粉经常都会有些基础营养含量与国标不符的情况出现。这两款奶粉也没有例外，下面表格记录了爱他美与A2基础营养不达标的情况，大家可以看看。

澳洲A2奶粉1段和2段都没有基础营养的含量不符合国标，去到3段则是维生素A含量低于国标，以及铁含量高于国标。澳洲爱他美是2段蛋白质达不到国标规定，3段的铁含量高于国标。对于基础营养低于国标的情况，只要各位注意辅食方面的搭配，其实问题不大。

说完基础营养，接着说说强化配方，强化配方在我种类有常规和特色两种。常规强化配方是指一些国标没有规定要添加，但市面上绝大多是普通奶粉都会有的营养素，分别是DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元。两款奶粉的具体情况大家可以参考下表。

由表可见，澳洲A2和爱他美一样都是1段和2段添加6个常规强化配方，3段只有2个，缺少了ARA、牛磺酸、核苷酸和胆碱。添加量方面，我主要对比大家比较关注的DHA，澳洲爱他美3个段数的DHA含量都比A2多，分别多0.69mg/100kj、0.32mg/100kj、1.83mg/100kj。

至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。A2各个段数是添加有A2型酪蛋白，它是这款奶粉最大的亮点。A2型酪蛋白是母乳的蛋白类型，和市面上其他奶粉添加的A1型β酪蛋白对比，A2型酪蛋白与母乳更贴近，在吸收度、亲和度方面都对宝宝更加友好。

澳洲爱他美各段数是添加了益生元组合，益生元组合可以维持肠道菌群平衡，起到调节肠道，促进消化的作用。

综合对比下来可以看出，澳洲爱他美和A2的营养配方针对的功效不同，没有说哪个营养价值更高。其中A2在蛋白质的吸收方面有更大优势，而爱他美是在促进宝宝肠道健康方面更有优势，大家根据宝宝的实际需求去选择就OK了。另外，爱他美2、3段和A2的3段都有基础营养的含量与国标不符，大家注意一下辅食的均衡添加。