三元贝恩益和爱欣宝哪个更有营养 这份指南给你讲清楚

三元的前身是北京市牛奶总站，正式组建成北京三元食品有限公司是在1997年。旗下产品涵盖鲜奶、酸奶、干酪、奶粉等等。贝恩益和爱欣宝是三元主推的奶粉，这篇主要和大家对比评测这两款奶粉到底哪个更有营养。

在营养方面的评测，我主要针对常规强化配方和特色强化配方两方面。先来对比一下常规强化配方，常规强化配方是指DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本上每款奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

由表可见，爱欣宝各段数都添加了6个常规强化配方，贝恩益只有1段是添加6个，2段和3段只添加了5个，缺少了核苷酸。添加量方面，我着重说说大家比较关注的DHA，爱欣宝1段2段的DHA含量分别比贝恩益多0.01 mg/100kj和0.09 mg/100kj，3段则是贝恩益比爱欣宝稍多0.17 mg/100kj。两者的差其实距很小，基本可以忽略不计、

至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。爱欣宝各段数是添加了水解蛋白、叶黄素和益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）。

叶黄素对宝宝视力发育有帮助。水解蛋白可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。益生元组合可以促进肠道有益菌的生长和繁殖，使宝宝肠道菌群更加平和，对免疫力的提高也有一定帮助。 

贝恩益各段数也有添加益生元组合（低聚半乳糖+低聚果糖）和叶黄素，不同的是贝恩益没有添加水解蛋白，而是额外加入了酪蛋白磷酸肽和乳铁蛋白、

酪蛋白磷酸肽可以有效促进宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收。乳铁蛋白是母乳的免疫蛋白，可以帮助增强宝宝的抵抗力，还可以提高铁的利用率。

总的对比下来可以看出，两款奶粉在宝宝吸收、肠道等方面都有积极作用，其中贝恩益比爱欣宝多添加一个在免疫力方面有促进作用的乳铁蛋白，因此如果大家比较注重营养配方，可以更多考虑贝恩益。