飞鹤和君乐宝哪个更好吸收 看了这篇指南后不会选错

飞鹤和君乐宝都是关注度相当高的国产奶粉品牌，很多妈妈在它们的奶粉之间纠结不已，这次，我挑选了比较热门的飞鹤星飞帆和君乐宝乐铂进行对比，主要对比哪个奶粉对于宝宝的吸收更加友好，这是很多妈妈关注的问题。（因为关注4段的人较少，所以文章只对比1-3段奶粉）

说到吸收这个主题，就不得不说一说关于奶粉的营养构成，两者有密切关联。市面上一款普通婴儿配方奶粉主要是由碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质和维生素构成，其中我们判断奶粉好不好吸收呢，看的就是碳水化合物、脂肪和蛋白质。

那么我们看看两款奶粉的情况，君乐宝乐铂各段数都添加了OPO结构脂，它是一种植物油油脂，通过生物科技的改变，其大部分脂肪酸结构都与母乳一样是呈现OPO结构，可以有效减少钙皂的生成，促进宝宝对钙和脂肪酸的吸收。

飞鹤星飞帆各段数也有添加OPO结构脂，此外，飞鹤星飞帆还添加了酪蛋白磷酸肽和水解蛋白。酪蛋白磷酸肽是用胰酶或胰蛋白酶水解的酪蛋白，可以提高宝宝对钙、铁、锌等二价矿物营养素的吸收率。水解蛋白则是可以提高宝宝对蛋白质的吸收率。

大家要注意一下，君乐宝乐铂和飞鹤星飞帆都含有无水奶油，无水奶油可以丰富奶粉的脂肪酸种类，但由于它来源于牛乳，牛乳脂肪对初生宝宝来说可能比较难消化吸收。