爱他美和菁挚纯净哪个更有营养 怎么选择

爱他美和雅培这两个奶粉品牌均占着相当高的市场份额，非常多人咨询关于爱他美及雅培奶粉的问题，这次，我主要和大家对比一下比较热门的爱他美和雅培菁挚纯净，看看这两款奶粉所添加的营养配方有什么区别，哪个更加有营养价值。（因为关注4段的人较少，所以文章只对比1-3段奶粉）

对比奶粉的营养配方，我一般会分成两方面，一方面是常规强化配方，另一方面是特色强化配方。常规强化配方指的是DHA、ARA、牛磺酸、核苷酸、胆碱和益生元这些国标没有规定要添加，但基本上每款普通奶粉都会有的营养素。两款奶粉的详情如下表。

由表可见，爱他美1段和2段都添加了6个常规强化配方，3段只添加了5个，缺少了ARA，而 菁挚纯净各段数都添加了5个常规强化配方，缺少了核苷酸。添加量方面，我主要说说大家比较关注的DHA，爱他美各段数的DHA含量都比菁挚纯净多，其中2段和3段所添加的DHA是菁挚纯净的2倍左右

至于特色强化配方，它是指一些商家宣传自己特别添加进去的，区别于其他品牌的营养素。爱他美各段数是添加了“低聚半乳糖+多聚果糖”这个益生元组合，益生元组合可以促进肠道有益菌的生长和繁殖，从而维护肠道健康。

菁挚纯净全部段数是添加了叶黄素、β-胡萝卜素和OPO结构脂。OPO结构脂能优化宝宝对钙和脂肪酸的吸收，还可以软化便便，降低便秘几率。叶黄素和β-胡萝卜素对宝宝视力发育有促进作用，不过在我们很多日常食物中都含有这两个营养素，宝宝很轻易就可以从辅食中获取到，添加在高段数奶粉中没有太大优势。

总的来说，爱他美和雅培菁挚纯净的营养配方没有说哪个更有营养，两者的优势不一，爱他美在宝宝肠道方面占更大优势，菁挚纯净则是在宝宝便秘方面更有优势。大家根据自家宝宝的实际需求去选择就OK。