爱他美白金版奶粉内幕：德、英、澳、中哪个版本最有营养

爱他美白金奶粉非常受家长们的青睐，在德国、英国、澳洲等等多个地区都十分畅销，来这里咨询的人相当多，这次，我挑选了最热门的4个版本：德国版、英国版、澳洲版和中国版来做比较，看看究竟哪个版本的营养价值最高，对宝宝的成长发育最好。（由于关注3岁以上奶粉的人较少，所以文章不对比这个阶段的奶粉）

在对比营养配方之前，我先来简单说说段数问题，4款爱他美白金奶粉的分段方式有比较大的区别，详细情况大家可以看看下表。

德国版到了2段就没有了，经常有妈妈问，我家宝宝1岁后继续喝2段行不行？ 

原则上是可以的，但选择更高段数会更匹配。一方面，段数越低的奶粉越好吸收消化，不过宝宝在1岁后，消化系统已经成熟很多，不需要那么娇气继续吃低段数的奶粉。另一方面，随着宝宝年龄的增长，营养的需求也会随之增长，高段数奶粉大部分营养物质的含量会比低段数奶粉更高，这样更匹配宝宝成长的需求。

好了，我们回到营养配方这块，这里我主要分成两方面，一是基础营养，一是强化配方。基础营养这一块主要是看看奶粉在碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质的含量。因为每个国家的宝宝的饮食习惯都不同，因此奶粉制定的标准也会有所出入。下面表格就是4款奶粉的基础营养含量在对比中国国标后的具体情况。

中国版是为中国宝宝而设计，能通过质检上架销售的奶粉都不会出现基础营养不达标的情况，至于其他几个版本，海外父母很早就会在宝宝辅食中添加肉类等富含蛋白质的食物，所以德国版、英国版和澳洲版的蛋白质含量都低于中国国标。

而在这3款海外奶粉中，英国版的表现相对最差，除了蛋白质不达标之外，还有若干个基础营养都和国标有差距。如果你选择的是这些海外本土奶粉，要注意调整一下宝宝的辅食结构，让宝宝可以从辅食中补充这些含量低于国标的基础营养。

分析完基础营养，之后是强化配方，强化配方我会分为常规和特色两方面。 常规强化配方是指DHA、ARA、核苷酸、牛磺酸、胆碱和益生元这些不是国标硬性规定必须要添加，但市面上绝大部分普通奶粉都会有的营养素。其中，DHA是大家最关注的一项，这里我主要对比4个版本的DHA含量。

德国版在营养成分表上没有标注DHA的添加量，不过大家不要以为它没有添加DHA，其配料表中标注的“鱼油”正正是DHA的来源，因此德国版是有DHA的，只是不明确添加量。

其余3款奶粉各段数的DHA含量都比较令人满意，均高出市面奶粉平均水平1倍左右。它们之间比较的话，澳洲版添加量最多，其次是英国版，最少是中国版。

至于特色强化配方，它指的是一些商家宣传自家奶粉特别添加进去的，区别于其他品牌的营养配方，4款奶粉添加情况如下表。

益生元组合是达能奶粉的标配，基本上同公司的产品都会有益生元组合，它可以促进肠道有益菌的生长和繁殖，起到调节肠道，促进消化的作用，还可以一定程度上降低便秘几率。

除了益生元组合之外，德国版、英国版和中国版全部段数还添加了天然乳脂，天然乳脂可以优化钙吸收，软化大便，降低便秘几率。但大家要注意一下，天然乳脂来源于牛奶脂肪，初生宝宝对牛奶脂肪不是那么好吸收。澳洲版只有3段有天然乳脂，此外，澳洲版各段数还加入了益生菌，益生菌和益生元组合一样有助平衡肠道菌群，对宝宝因肠道菌群失衡而导致的便秘有比较良好的改善作用。

虽然天然乳脂、益生元组合和益生菌都对改善便秘有积极意义，但相比起来，天然乳脂的效果会更加显著，因为天然乳脂对便便软化的效用比较明确，而奶粉中添加益生菌、益生元组合来促进肠道健康的话，作用还不是太明确。

综合对比下来，在营养这块，德国版、英国版和中国版在特色强化配方方面的表现十分一致，且1段和2段比澳洲版优胜，因此对于1、2段奶粉，德国版、英国版和中国版推荐度相对高些。其中中国版的基础营养含量都符合我们中国国标规定，大家可以更多考虑中国版。至于德国版和英国版，只要能保证宝宝的奶量及辅食的均衡添加，对于一些基础营养含量不达标的情况，其实大家不用过于担心。对于3段奶粉，由于澳洲版比其他3款奶粉多添加一个益生菌，因此3段大家可以更多考虑澳洲版。