宝宝经常便秘，喝雅培菁挚纯净可以改善吗？

雅培菁挚系列之前叫做“菁智”，2018年奶粉新政实施后就改名成现在的“菁挚”，它是国内比较早露面，也比较受妈妈们关注的高端奶粉，食用的人数很多。

下面要和大家说的是，非常多家长向我咨询过的关于“雅培菁挚纯净能不能改善宝宝便秘”这个问题。

以前市面上大多数的奶粉生产时都会添加棕榈油，目的是为了模仿母乳中的天然成分棕榈酸，但两者的棕榈酸结构不同，棕榈油的棕榈酸比较容易与钙发生皂化反应，形成钙皂，使得宝宝大便变硬，增加了便秘的几率。

而之后，一些添加了天然乳脂、OPO结构脂的奶粉逐渐露面，在奶粉中添加天然乳脂和OPO的好处在于，它们在提供母乳中棕榈酸的同时，不会像棕榈油那样会产生皂化反应，使大便硬化，因此能一定程度上降低便秘的几率。

但要提醒大家的是，喝添加了天然乳脂或者是OPO的奶粉，宝宝的大便只是比喝棕榈油奶粉的宝宝的大便相对软一些，这并不意味着喝了不会便秘。因为导致便秘的原因有很多，比如蛋白不耐受、肠道缺乏纤维素、钙摄入过量、奶粉冲泡过浓等等。

假如是蛋白不耐受导致宝宝便秘，喝普通奶粉不太合适，可以考虑换一款水解奶粉。假如宝宝平时吃肉较多，比较少吃蔬菜，导致纤维素摄入不足而出现便秘的话，我们可以从辅食方面入手，适当给宝宝增加些蔬菜类辅食，增加纤维素的摄入，也可以添加一些益生菌，促进肠道蠕动。另外，各位宝妈还要注意奶粉的冲调方法，避免奶粉冲泡过浓，以及留意好宝宝的钙摄入量，一般宝宝奶量充足，辅食吃得均衡的情况下，就不需要额外补充钙了。