超全婚前变美时间表，请速收藏！

谁不想在自己的婚礼上，展现最好的状态，在那一天美翻众人呢~所以新娘们在备婚时候都会认真进行婚前变美。那应该做好哪些方面的美丽功课，才能达到最理想的状态呢？小犀给你们整理了一份超齐全的婚前变美时间表，让你从头美到脚！

一、健身+健康饮食

婚礼倒计时：1年左右

减肥健身是很多新娘备婚必修课的NO.1！优越的身材不仅能穿进好看的婚纱，拍照片也非常上镜，毕竟是人生最重要的仪式，谁都希望能展现出自己最美的状态。

不过不仅要瘦，还要瘦得有型，单纯的节食减肥不能让身体出现优美的线条，所以健身和健康饮食可以同步进行，保持每日营养摄入，能让皮肤和气色都保持良好，加上适当的运动，练出好看的肌肉线条，才是最健康有吸引力的美！

二、美容护肤

婚礼倒计时：6个月

对于多数女生来说，美容护肤是每日必做之事，但在婚礼前这6个月，可以适当加强对皮肤的护理哦！

除了日常做好补水工作之外，防晒也是每日必做的护肤步骤。想要保持皮肤白皙、远离皱纹，就一定要做好防晒工作。物理防晒和化学防晒都要准备到位，看看女明星们将防晒执行得多彻底，就知道她们的皮肤为什么那么好了~涂完防晒记得卸妆哦！

想要皮肤有更好的状态，可以去美容院适当做一些护肤项目，比如提亮、美白肤色，紧致皮肤等等。

PS：尽量不要在婚礼前临时更换护肤品，若皮肤出现不适应过敏，那真的是得不偿失。如果要换尽量在婚礼前几个月更换。

三、身体护理

婚礼倒计时：3个月

首先脱毛最重要！脸部、唇部、胳膊、腋下和腿是重点部位，因为穿婚纱礼服一般都会露出双手和双腿，在拍这些部位的特写时，细细的毛发就会很明显，谁看谁尴尬…

而且将这些重点部位的毛发都脱干净了，还能让皮肤看起来更干净白皙哦~

然后再针对颈部、前胸、背部等平常不太注重打理的部位进行重点护理，比如去角质和深度的滋养与按摩。无论是颈纹，还是皮肤上的痘痘，都找专业的美容师做专门的祛除护理。皮肤干净无暇，看起来才足够精致。

四、头发护理

婚礼倒计时：2个月

不要小看头发的作用，它既能让颜值瞬间上升好几个等级，也会让气质瞬间降低好几度。一头秀丽柔顺的头发能显得整个人都很健康有气色，而且良好的发质还能让妆容更精致，更能凸显女性的魅力。

很多女生平时烫染发比较频繁，发质都会有一定程度的受损，所以在婚礼前两个月要开始注重头发的护理。首先不要染太跳脱的颜色，不仅伤发，还影响婚礼当天的造型。然后选择温和的洗发水，洗完头要涂抹护发素和发膜，尽量少用吹风机，定期去理发店做一次头发护理等等。

五、牙齿美白

婚礼倒计时：10天

这一点常常被新人忽略，有的新娘会将身材和脸蛋都打理得很精致，但拍照时才发现，一口黄牙大大拉低了精致度，即使是再好看的笑容都大打折扣。

如果平时没有美白牙齿的习惯，就可以去医院做一个冷光美牙，或者美白牙贴，能够让牙齿在短时间内快速变白，但这些方法不宜常用，容易导致牙齿敏感。

但如果日常生活中，就很注重牙齿的护理，那可以采取一些比较温和的方式，比如定期洗牙洁牙，每天使用牙线清洁等等。

六、美甲

婚礼倒计时：3—7天

有很多新娘在婚礼前都会去做新娘美甲，从指尖细节处展现个人风情。但是切记不要做太花哨的设计。因为婚礼当天会戴婚戒，太过花俏的美甲反而会喧宾夺主，而且一只手的亮点过多，也会显得赘余。

建议选择低饱和度的简约款，比如白色、裸色、肉粉等颜色，纯色留白或者配合一些简单的装饰，简约又显气质。

一般提前3—7天做美甲比较合适，太早做容易脱落。但是最好提前1个月开始留指甲，长形美甲更能显得手指纤细。

七、放松心情

婚礼倒计时：一周

临近婚期，婚礼需要准备的事情越来越多，难免会有紧张烦躁的时候，此刻要注意放松心情，俗话说：相由心生，保持一个好心态，才能有一个良好的精神面貌。

可以选择做一个让全身放松的香薰护理，或者做一次全身按摩，让紧绷的神经放松一下，以最好的状态举行婚礼~

做好这些婚前变美工作，发挥出自己最好的状态，做最美丽的新娘~

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