牛奶面膜怎么做，牛奶面膜的功效与作用

随着大家对美容的重视，牛奶面膜中在自制面膜中越来越受到大家青睐。而牛奶面膜中狭义上是指纯牛奶面膜，广义上牛奶面膜指的是在自制牛奶面膜中加入了其他果蔬等原料，比如海藻牛奶面膜等。 下面我来给大家简要介绍牛奶面膜的做法和牛奶面膜的功效和作用，希望能帮助到各位爱美的小姐姐们。

牛奶面膜的做法

1.首先准备好一袋新鲜纯牛奶、面膜纸多张、、面膜碗一个、调羹一个。

2.用高温消毒的办法对小碗、调羹等用具杀菌消毒。

3.如果买来的牛奶是冰的，需要将适量牛奶加热，加热过程中可涂抹自己的脸部，感觉是否舒服。

4.取适量牛奶倒入准备好的面膜碗里，取出面膜纸充分浸泡1-3分钟。

5.用手机设置15分钟的闹钟，避免敷牛奶面膜得人时间过长。将浸泡过的面膜纸静敷在脸上，10-15分钟即可。

6.最后揭下面膜纸，用温水洗净脸部即可。建议每周敷牛奶面膜1-2次即可。

牛奶面膜的功效与作用

牛奶面膜的功效数不胜数，譬如有美白、清楚皱纹，延缓皮肤衰老、提供水分、防止肌肤干燥等功效：

首先是牛奶富含维生素A、铁元素、铜元素等，这些元素能够消除细小皱纹、抗衰老、增强皮肤张力。

其次是牛奶富含对黑色素有明显消除作用的乳清，能够缓解面部黑色素沉淀等。

最后是牛奶富含乳脂肪，当用牛奶面膜时，为脸部皮肤提供一层封闭性油脂薄膜，让面部肌肤润泽光滑。