日霜vs乳液：哪个更适合你？

如果你有购买护肤品的经验，一定会被销售员这样推销过“我们这个产品，要三件套一起使用才行。霜是用来锁水的，在乳液后面一定要使用哦~”

其实这种说法完全是商家为了教育消费者，使产品能够创造更多营收的把戏。日霜和乳液的区别，其实并不是锁水和补水。

一、日霜和乳液的区别

日霜和乳液唯一的区别，就是质地不同。一个质地更加粘稠，一个质地比较稀薄。无论是从作用、成分、适用季节还是适用人群来说，都没有太大的差别。

配方师们可以利用不同的油性成分和增稠剂来调整霜剂的“油腻”程度。还是需要看产品本身。

你可能会问，我是油性皮肤，用霜的时候就明显觉得厚重，但是用乳液就觉得很轻薄。这怎么解释？

这种情况嘛，有两种可能：一是因为你的霜选错了。

尽管日霜和乳液在功用上相同，但是不同商家做出来的产品是不同的。有的商家推出的霜确实很厚重，但是也有一些使用感非常轻薄的日霜产品。 比如说资生堂水之印五合一面霜， 质地就非常轻薄，油皮使用也不会觉得油腻。

二是因为你的霜用量太多了

相比乳液来说，霜中水的含量会更少一些，也就是说产品的密度会更大。这个时候你还用和乳液相同的量，上脸当然会觉得更加厚重。你可以尝试减少用量，或者在使用的时候加入几滴水/纯露，稀释一下再使用。

还有一种观点，认为日霜更适合冬天用，乳液更适合夏天用。

如果是同一套产品中的乳液和霜的话，确实是这样的。因为同一套产品中的乳液、霜等产品成分往往差不多，就是稀释的程度不同而已。夏天用稀释程度比较强的乳液，确实会觉得更加清爽。

但是不同品牌的产品无法比较，因为设计的成分是不同的，日霜也完全可以调节成清爽的类型，乳液也可以做的非常厚重。

二、日霜和乳液要叠加使用吗

同一套产品的日霜和乳液是没有必要叠加使用的。

他们起到的作用是相同的，如果你觉得只擦乳液保湿程度不够，可以多擦一点，或者直接用产品中密度比较大的霜。

如果还想要起到更多的功能效果的话，建议大家叠加一个精华液使用。不会让皮肤过度负荷，影响呼吸，还可以起到更好的护肤效果。使用步骤如下↓

洗面奶→化妆水→肌底液→精华→乳液/面霜→防晒/隔离

*没有肌底液可以跳过

总结下来，就是霜和乳液本质是一样的，什么时候用霜/乳液的说法都是不全面的。正确的说法应该是：秋冬用滋润的，春夏用清爽的；干皮用滋润的，油皮用清爽的。

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