澳淘经验：澳大利亚保健品推荐

　　不少人都喜欢买澳大利亚的保健品，但是你知道澳大利亚保健品好在哪里吗?澳洲的生物和药物技术都比较高超，加上地广人稀，就是一个纯天然无污染的地方。而且澳洲的联邦药物管理局(TGA)对于保健品的把控十分严格，所有的环节都有严格的标准，如果消费者有任何疑问，都可以在澳洲医管局网上查证。

 

　　请注意：保健食品不可替代药物的治疗作用，只有辅助治疗和保健作用。

　　鱼油/角鲨烯/磷虾油

　　购买地址：凑单品：BLACKMORES 澳佳宝 Fish Oil 深海鱼油 1000mg*200粒 9.99澳元

　　鱼油富含EPA和DHA，EPA有降血脂的作用。DHA 对小儿脑神经生长发育和视觉发育至关重要;对成年人可预防高血压、冠心病，抗血小板凝集、抗动脉硬化，减轻关节肿胀，治疗老年人关节疼痛，促进老年人大脑记忆力，同时还有抗过敏、增强免疫的作用。

 

　　CW里鱼油的品牌不少，有Swisse、Blackmores、Nature’s Own、Healthy Care等等，小朋友们推荐Nature’s Way的Kids Smart系列。

 

　　磷虾油富含有EPA和DHA，相关作用请参考第一条鱼油，除此之外含有丰富的虾青素，具有强大的抗衰老、抗氧化作用。

 

　　CW里磷虾油的品牌很多，主要品牌包括Swisse、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Nature’s Way、Bio-Organics、Cenovis等等基本都有。

 

　　角鲨烯的主要作用包括供给氧气、活化细胞、增进体力;净化血液、改善酸性体质，预防和治疗高血压、冠心病;强化肝脏、护肝养肝;增强免疫机能、抗肿瘤等等。适合长期用脑过多、精力不足的脑力工作者;经常打哈欠、身体易疲倦、嗜睡、头晕头痛、记忆力下降、注意力不集中者;经常喝酒、肝脏负担重人群;肝炎、脂肪肝、急慢性炎症患者、肿瘤患者、化疗患者;缺氧人群(如空调环境下工作、去到高原地区不适应者)。

 

　　角鲨烯药房里不是很多，CW只有HealthyCare一个牌子，淘宝上卖的很多都是华人礼品店里的牌子。

 

　　维骨力

　　维骨力的主要成分是硫酸氨基葡萄糖，硫酸氨基葡萄糖可刺激软骨细胞产生具有正常多聚体结构的糖蛋白，抑制某些可损害关节软骨的酶)，减轻对软骨细胞的损害。可以治疗各种类型的骨性关节炎，如膝关节、髋关节、脊柱、肩、手、手腕和踝关节等部位和全身性的骨性关节炎：膝关节疼痛、腰痛、肩周痛，以及骨质疏松症。

 

　　CW里维骨力的品牌很多，主要品牌包括Swisse、Blackmores、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Nature’s Way、Bio-Organics、Cenovis等等基本都有。

 

　　鱼油有抗炎、减轻关节疼痛与肿胀的作用，维骨力能增加滑液形成，防止软骨进一步损伤，对关节有很好的保护作用，两者结合使用效果更好，家里有长辈关节不好的可以搭配试试。

 

　　蜂胶/蜂王浆

　　蜂胶具有提高人体的免疫力，降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管;有效抗过敏，缓解过敏性鼻炎症状;降血糖，辅助治疗糖尿病等作用。

 

　　CW里的蜂胶品牌有Healthy Care，Swisse、Cenovis等等，楼主的小姨有严重鼻炎，吃了一段时间我带回国的蜂胶效果超好。除了蜂胶胶囊，楼主强烈推荐蜂胶滴液和蜂胶牙膏。蜂胶滴液的品牌有Comvita和Healthy Care两种，价格相差挺多，这玩意儿对缓解咽喉不适、口腔溃疡有奇效，可以冲水，也可以直接抵到喉咙或溃疡上，就是味道不太好。Healthy Care的蜂胶牙膏自己一直在用，楼主是过敏体质，以前很多牙膏用了过敏，不知道有没有跟我一样的情况，每次刷完牙之后嘴里发麻，早上起来口腔里脱了一嘴的皮，非常不舒服。这款蜂胶牙膏是无意中碰上的，CW搞半价活动的时候买了点送人，自己拿来用了一支，结果没想到!一次性用多少量都不会脱皮，而且清洁效果也超好，重点是!我这种三天两头长口腔溃疡的，用了这款牙膏明显不怎么长了，真是相见恨晚啊!

 

　　蜂王浆的作用包括提高人体的免疫力;降血脂、降低毛细血管的渗透性、软化血管、保护血管;抗过敏，缓解过敏性鼻炎症状;降血糖，辅助治疗糖尿病;美容养颜;治疗更年期综合症;抗衰老等等，CW的蜂王浆品牌有Healthy Care和Cenovis两种。

 

　　牛初乳

　　牛初乳是指母牛产犊后3天内的乳汁，其蛋白质含量很高，含有大量的生长因子和免疫因子，如乳铁蛋白、免疫球蛋白、溶菌酶等。其中生长因子有利于儿童的生长和大脑的发育，对成年人能促进损伤、衰老组织的修复。免疫球蛋白和溶菌酶能增加机体的免疫力，预防呼吸道、消化道感染。其含有的钙能促进儿童骨骼发育和预防老年骨质疏松症。

 

　　牛初乳药房里不是很多，CW只有Healthy Care一个牌子，淘宝上卖的很多都是华人礼品店里的牌子。

 

　　葡萄籽胶囊

　　葡萄籽含有丰富的原花青素，被誉为“天然的护肤品”，具有抗氧化、清除自由基、延缓皮肤衰老;美白肌肤、减少雀斑;保持皮肤弹性，减少皱纹;抗过敏，缓解过敏性皮肤疾病、过敏性鼻炎;增强免疫力，适合经常感冒的人;软化血管，抗动脉粥样硬化硬化，减少心脑血管疾病的风险等作用。

 

　　CW里蔓越莓的品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care等。

 

　　蔓越莓胶囊

　　蔓越莓具有有抗菌抗炎作用，有效改善女性生殖泌尿道炎症，如阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、尿道炎等;治疗幽门螺杆菌导致的胃炎，预防胃溃疡与胃癌的发生;含有的原花青素具有抗氧化、抗衰老的作用。蔓越莓严格来说不仅是女性保健品，男性也有泌尿感染的情况，只是女性的发病几率高一些。

 

　　CW里蔓越莓的品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care、Nature’s Own和Bio-Organics。

 

　　月见草胶囊

　　月见草具有调节内分泌失调，改善经前综合症;改善更年期综合症;减轻色素沉着、减少黄褐斑;降低血清胆固醇和甘油三酸酯水平并抑制体内血小板的凝集，防止血栓形成;扩张血管、降低血压;强肝解酒等作用。月见草油相信很多姑娘都知道，楼主和身边的女性朋友也很常吃，对减轻经前腹胀、胸胀、痤疮的效果明显，以及缓解经前的情绪起伏和燥虑，楼主和朋友都感觉吃完经前不容易发乱脾气了，但是量大的姑娘经期千万别吃。CW里月见草胶囊的品牌有Swisse、Blackmores、Healthy Care、Nature’sWay、Nature’s Own和Cenovis。

 

　　大豆卵磷脂胶囊

　　大豆卵磷脂具有防治动脉硬化，乳化脂肪，促进脂肪、胆固醇运输与代谢，预防和治疗动脉粥样硬化和冠心病的作用，可降低心脑血管疾病的风险。卵磷脂是人脑的重要组成成分，能促进胎儿、婴儿大脑发育，改善老年人的记忆力，预防和延缓老年痴呆的发生。胆汁里面胆汁酸与卵磷脂过少，胆固醇过多会发生沉淀，从而形成胆固醇胆结石，因此补充卵磷脂有预防胆结石的作用。此外还能有效促进脂肪代谢，防止脂肪肝，保护肝功能。CW的品牌有Blackmores、Healthy Care、Nature’s Own等。

　

　奶蓟护肝片

　　奶蓟护肝片的作用包括促进肝细胞的修护及再生，疏通胆管，有利于胆汁和肝脏毒素的排出，适用于肝病感染、饮酒、服用药物、摄入有毒物质等导致的肝功能损伤人群。类似的护肝片Swisse、Blackmores、Nature’s Own、HealthyCare、Nature’s Way、Cenovis等品牌都有。

 

　　叶黄素

　　叶黄素(Lutein)是一种天然的类胡萝卜素中，存在于玉米、蔬菜、花卉中。但吸收率较低。有时需要外援补充，日需12mg。叶黄素是人类眼睛视网膜黄斑区域的主要色素，在人体内无法自行合成，必需靠外界食物中来获得，正常眼睛中含有大量的叶黄素，一旦缺乏容易导致失明。叶黄素能够增进视力，保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变，预防重度近视及视网膜剥离。适合长期用眼的学生、电脑族、司机、以及慢性眼病的人群，如青光眼、白内障、夜盲症、干眼病、各种眼部炎症、近视，眼睛分泌物过多等。

 

　　叶黄素特别适合近视的买友们，楼主本人亲测，效果极好，对于带美瞳的买友也有不错的建议。叶黄素日需12mg，过多会损伤肝功能。

　

　辅酶Q10

　　辅酶Q10(CoenzymeQ10)又称泛醌，是参与机体能量代谢的重要物质。能独力并协同vE发挥抗氧化剂的作用，有效抗衰老、抗氧化、增强能量尤其是增强心脏能量，对于心血管疾病，如病毒性心肌炎、慢性心功能不全、心慌、疲乏无力等有很好的治疗作用。服用降血压药β-阻滞剂和降胆固醇药他汀时应适当补充，因在使用这些药物时也会影响到体内泛醌的合成。

 

　　CW里辅酶Q1O的品牌也很多，Swisse、Blackmores、Bioglan、Nature’s Own、Healthy Care、Bio-Organics、Cenovis等品牌都有。

 

　　这就是经常在澳大利亚的Chemist Warehouse上购买的保健品，经过楼主和家人的肯定，当然不一样的体质要因人而定，保健品不是药品，如果生病了，还是要去看医生，在开头也说过了，如果想查证其他渠道买的是否正品，可以上澳洲医管局网上查证。