海淘减肥塑身 睡眠 抗衰老抗氧化等功能性保健品汇总

黑五海淘Amazon时，不要忘记顺便捎上几瓶保健品，保持健康的体魄，其它才有意义，才能享受更多美好生活!

我们推荐过很多的功能性保健品，都是非常有针对性的，为了方便大家快速方便地找到自己和家人朋友需要的商品，我们特地为大家做了以下全面的总结，如果各位童鞋觉得有用，建议收藏起来，方便以后查找。本文接上篇，为本系列最后一篇。

一、减肥篇。

减肥瘦身目前已经是很大一部分童鞋的难题，产品的需求量很大，国内减肥产品比比皆是，宣传的神乎其神。其实单靠保健品来减肥的效果不会有那么好，健康饮食+适量运动+保健品辅助才是正途。

1、NOW Foods 乙酰左旋肉碱，500mg *200片，左旋肉碱可以说是国内最火的减肥产品，它的主要生理功能是促进脂肪转化成 能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副作用的减肥营养补充品。这款NOW Foods 乙酰左旋肉碱在Amazon同类产品销量第一名，是旗下畅销款，除了减肥之外，还具有神经保护与神经促进功能，增强男性生殖功能，提高免疫力。

2、Alli Weight-Loss Aid减肥胶囊 120粒，这款Alli减肥胶囊就是葛兰素史克公司生产，也是唯一通过美国FDA认证的非处方类减肥制剂。考虑到减肥产品很多对身体有伤害，这款Alli减肥片可以说是最安全健康的产品，它的主要成分为奥利司他(Orista)，主要作用于消化系统，对大脑和新陈代谢并没有影响，也不会升高人的血压。唯一的治疗反应可能是吃太多高脂肪食物的时候会着急去厕所。Alli减肥胶囊会排出吸收不了的脂肪，而不让它存在于体内。它的包装盒上也强调了一句话“Helps you lose more weight than diting alone”，也就是它可以起到很好的辅助效果。童鞋们做好你应该做的那部分工作--适当节食(尤其是晚上)、运动。

3、New Chapter新章 Supercritical 节食减肥营养素 60片，这款New Chapter节食减肥营养素，属于“草本疗法”系列，是根据各种不同的发胖因素科学搭配原料，采用有机蔬菜及草药，其中包括有很强分解脂肪能力的绿茶等材质，促进人体的脂肪及能量代谢。通过增加饱腹感，调节人体脂质荷尔蒙的正常功能。采用天然抗氧化物排出体内毒素，及溶脂效果比较好的绿茶搭配起来，健康全面的帮助人体来减脂。

二、睡眠篇。

失眠实在是一件痛苦的事情。现在生活压力比较大，失眠也越来越年轻化，我们身边不少朋友都有失眠的症状。失眠的原因有很多种，大家可以对号入座。

1、Nature Made 褪黑素(脑白金)3mg*240片，褪黑素，又名黑素细胞凝集素，俗称为脑白金，是存在于从藻类到人类等众多生物中的一种荷尔蒙。随着年龄的增长，特别是35岁以后，体内自身分泌的褪黑素明显下降，导致睡眠紊乱以及一系列功能失调。体外补充褪黑素，可使体内的褪黑素水平维持在年轻状态，调整和恢复昼夜节律，不仅能加深睡眠，提高睡眠质量，更重要的是改善整个身体的机能状态，提高生活质量等。小剂量(1～3mg)就有较为理想的催眠效果。(以上来自百度百科，褪黑素的服用有不适宜人群及服用注意事项，购买前请一定移步百度百科详细阅读)另外需要提醒的是，褪黑素服用后会有睡眠反应，从事驾驶、机械作业或危险操作者，不要在操作前或操作中食用。

2、Vitafusion 成人助眠 小熊软糖 60粒*2瓶，这款Vitafusion 成人助眠小熊软糖，水果口味，主要成分也是褪黑素，推荐给嘴馋的童鞋。

3、Traditional Medicinals 有机晚安茶 16包*6盒，这款主要成分为有机西番莲(百度百科)，其中含有的类黄酮是减除烦躁和缓减压力的基本元素，有很好的减压功效，舒缓神经，有助入睡。对于失眠引起的偏头痛、心慌等症状也有很好的效果。共6盒，每盒16包。从Amazon网友评价来看，效果很不错，大部分网友都取得了满意的效果。

4、Traditional Medicinals 洋甘菊+薰衣草 有机草本茶(舒缓神经/缓解胃部不适/有助休息)16包*6盒，这款主要是为压力大而失眠的童鞋准备，主要成分为有机洋甘菊和薰衣草，有很好的镇定作用，能够使人的身体放松下来，舒缓紧张的神经，缓解胃部的不适。在忙碌的工作之余，喝上一杯味道芬芳苦甜参半的花茶，也不失为一种享受。

三、抗氧化抗衰老篇。

市面上有很多抗氧化的产品，抗氧化也意味着能延缓衰老，养颜美容，增强免疫力。很多人，很多病，查不出来原因，也许就是因为身体免疫力太差导致的。这些症状去医院肯定没辙，吃些抗氧化的东西可能就会有很好的效果。

1、NOW Foods 葡萄籽精华 90粒*2瓶，“吃葡萄不吐葡萄皮”大家广为熟知，但葡萄中最有价值的还是那酸涩难吃的葡萄籽。葡萄籽提取物原花青素(OPC)是一种高效的自由基清除剂，其抗氧化功能是维生素E的50倍、维生素C的20倍。能清除人体内有毒的自由基，保护人体细胞组织免被自由基的氧化损伤，防止过敏、癌症、衰老、心脑血管动脉硬化等八十多种与自由基有关的疾病。葡萄籽提取物同时有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉，所以家里有榨汁机的童鞋可以把葡萄多榨一会，将葡萄籽粉碎后再喝。

NOW Foods 葡萄籽提取物含有葡萄籽精华萃取物60mg。包括OPC在内，每粒至少含有90%的多酚类物质。

2、Reserveage Resveratrol有机白藜芦醇(抗衰老/抗癌/预防心脑血管疾病/老年痴呆)，白藜芦醇是一种天然的抗氧化剂，是生物活性很强的天然多酚类物质，据国内外多项研究证实白藜芦醇可以有效抗衰老及延长寿命，也被众多知名杂质列为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。白藜芦醇可降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防心脑血管疾病;同时白藜芦醇可预防癌症的发生及发展，其中对于预防乳腺癌等尤为显著。白藜芦醇抗炎、抗菌、减肥降脂的效果也很不错，目前已经广泛用于保健食品及化妆品领域。这款Reserveage有机白藜芦醇也在Amazon众多白藜芦醇中销量第一名。每粒含有至少500mg反式白藜芦醇，共60粒。虽然价格合的高一些，但这货主要从葡萄中提取，含量很少，成本摆在那，在国内更是天价。

3、New Chapter Omega 7超临界保护配方(抗氧化/修复器官粘膜/美容)，Omega 7是不饱和脂肪酸的一种，有很强的抗氧化作用，同时它可以修复粘膜，维持皮肤健康，有一定的美容效果。我们可以在Amazon网友评论中看到Omega 7对皮肤、头发、眼睛、胃粘膜、座疮都有帮助的，而且有位女士还评论道“Great for skin, eyes and YOU KNOW WHERE!”，嗯，女士常见的妇科问题，也属于粘膜被破坏，同样有不错的效果。

四、痛风

痛风的折磨也许只有患者本人才知道，而市面上对于治疗痛风效果好的药品并不多。樱桃中含有丰富的花青素、花色素及维生素E等，有很好的抗氧化作用，可以辅助人体代谢尿酸，缓解因痛风所引起的不适，用户认可度也很高，有痛风的朋友可以尝试。

樱桃中的花青素，对消除肌肉酸痛和消炎很有效。据美国密歇根大学研究，樱桃中的花青素，能降低发炎的几率，吃20粒樱桃比吃1粒阿斯匹林更有效。长期面对电脑工作的白领们，会有头痛、肌肉酸痛等毛病，多吃些樱桃可以缓解这些症状。

1、Now Foods 黑樱桃萃取胶囊 750mg*180粒，采用北美天然黑樱桃按照10比1的比例萃取，每粒还有黑樱桃精华750mg，从Amazon网友评价来看，对于急性、慢性痛风的效果还是相当不错的，因为是膳食补充剂，不会对人体有副作用，比吃药更值得一试。此外，黑樱桃良好的抗氧化作用可使肌肤光滑年轻，女士吃了还可以补充铁质，促进血液循环，抵抗疲劳。

2、Solgar Tart Cherry 酸樱桃精华萃取胶囊 1000mg*90粒，每粒含有樱桃精华1000mg，按照4比1的比例从高品质樱桃中提取，适合素食者。

3、Twinlab 芹菜籽精华萃取胶囊，芹菜籽的有效医疗成分，作用包括降低血压和关节炎，特别是减轻痛风，因为芹菜籽萃取物是最佳的利尿剂，可促进体内尿酸排出体外，从而减轻痛风的症状，同时芹菜籽还是一种天然的钙离子阻断剂，芹菜籽的利水功能，大大帮助身体清血毒，排尿酸，减体重，对于尿酸过高引起的关节疼痛，有消炎消肿，减轻痛楚的功效。通过排除体内过量的盐分和杂质，对高血压人士大有帮助，对于经前胸腹痛也有很好的纾解效用。

每粒含有芹菜籽提取物450毫克，所含降血压、降血脂的成分是芹菜的50倍，经加工，效果更佳，服用起到降血压，降血脂的作用，同时减少关节炎，风湿，纤维肌痛和痛风引起的疼痛。

五、保护眼睛。

提到护眼，基本就是叶黄素和维生素A了。叶黄素，血浆中几种主要类胡萝卜素之一，是构成人眼视网膜黄斑区域的主要色素。有如下作用：视网膜的主要色素成分;保护眼睛不受光线损害，延缓眼睛的老化及防止病变;抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病;保护视力;缓解视疲劳症状(视物模糊、眼干涩、眼胀、眼痛、畏光等);提高黄斑色素密度，保护黄斑，促进黄斑发育;预防黄斑变性及视网膜色素变性; 减少玻璃膜疣的产生，预防AMD的发生。

Jarrow Formulas 杰诺 护眼保健 叶黄素 20mg*60粒，这款是Amazon叶黄素销量第一名，很受大家欢迎。每粒含有20mg叶黄素和1mg玉米黄质(叶黄素的同分异构体)，从天然万寿菊花瓣中提取，更易吸收。尤其适合IT行业、学生、司机等经常用眼人士食用，这部分童鞋恐怕吃再多食物也难以弥补眼睛的疲劳，所以用点叶黄素制剂还是挺有必要。

小编找了一下，就这款最划算了，无论价格还是好评率都很合适，是性价比最高的一款。如果这款缺货的话，可以选择排名第二的自然之宝叶黄素。

六、补钙。

钙享有“生命元素”之称，补钙也是大家一生的话题。儿童、青春期、孕期、中年到老年，缺钙都会引起身体各种各样的问题，尤其是女性孕期，如果补钙不足，宝宝会从母体中汲取钙质，骨质疏松的问题可能会提早出现。这里给大家推荐几款比较有特色的钙。

1、L'il Critters小熊糖儿童 钙 + 维生素D软糖 150粒，这款钙是Amazon同类产品销量第一名，好评颇多。曾获得美国儿童咀嚼维生素组织颁发的2006年度美国最佳口味金奖，好玩的小熊造型，配上天然的果味，吃起来象吃糖的感觉，很受小朋友欢迎。每2粒小熊橡皮软糖含钙200毫克，相当于一杯142ml(5OZ)的牛奶所含的钙量，含有的维生素D可以促进钙的吸收，从而促进儿童骨骼，牙齿的健康发育。

2、Vitafusion 成人 钙+维生素 果味糖 100颗，很多朋友看见药片或胶囊状的保健品就不想吃或忘记吃，这款水果口味的钙糖显然很好吃，在Amazon钙类销量第二名，貌似大家都喜欢。每2粒含有钙500mg，相当于2杯6盎司(约170g)的牛奶含钙量;每2粒含有1000IU的维生素D，相当于3盎司(85g)的三文鱼含量，每2粒还含有200mg的磷，对骨骼和牙齿很有好处。

3、Nature's Bounty自然之宝 液体钙+维生素D胶囊 200粒，这款Nature's Bounty 自然之宝液体钙在同类钙+维生素D产品中销量第二名，也是畅销款。采用牡蛎壳提取物，超微细化，液体形式补充，保障吸收效果。每粒富含钙1200毫克，同时添加1000IU的维生素D3，两者是黄金搭档，可有效促进钙质在肠胃中的吸收。

4、Rainbow Light 每日一片 Just Once 纯天然食物钙片，采用纯天然食物提取，每片除含500mg钙以外，还有250mg的镁成分、500IU的维生素D3，还有螺旋藻等有机天然提取物。

5、Jarrow骨密度补充片，对于50岁以上人士来说，人体吸收能力下降，同时特别是女士多数伴有不同程度的骨质疏松，单纯补钙很难增加骨密度。除了含有丰富的钙质和维生素D3外，还特别添加天然MK-7(维生素K2的一种活性体，医学及营养领域常用于治疗及辅助改善骨质疏松)，配合葡萄糖胺及姜黄素，对辅助治疗骨质疏松很有帮助。Amazon大部分网友也给了满分好评，有网友评论道“对骨质疏松症很有帮助，容易吸收，对关节好”。

七、儿童DHA。

对于DHA很多妈妈们都比较熟悉了，它俗称“脑黄金”，是大脑和视网膜的重要组成部分。在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。妈妈们都想孩子聪明健康，需要知道补充的时间也相当重要，因为人的大脑发育时间在0-6岁，视力发展关键时期也在0-14岁，过了相应的年龄就没有补充的必要了。孕妇需要补充量相对多，因为婴儿60%的大脑和视力发育就是在这个阶段。

1、Nordic Naturals 孕妇DHA，这款在Amazon中DHA销量第一名，专为孕妇设计，要知道上一篇推荐的著名的完美孕宝中唯一的遗憾就是缺DHA，搭配这款一起吃很合适。

2、Child Life 草莓味 DHA 250mg*90粒(促进儿童大脑/视网膜发育)，在Amazon同类产品中销量第二名，草莓口味，含有DHA、EPA、维生素A、D、E等，每粒250mg，液体胶囊，没有吞咽能力的宝宝可刺破胶囊后服用。

3、Twinlab 甜橙口味 宝宝维生素及DHA复合滴剂，50ml*3瓶，这款Twinlab宝宝复合滴剂是旗下畅销款，专为婴儿设计，含有维生素A、B6、B12、C、D、E等10种天然维生素，可很好的帮助宝宝提高身体免疫力;同时每滴含有20mg DHA，帮助宝宝大脑及视力发育，液体形式适合各年龄段宝宝服用。