佩戴
Jawbone Up设计美观，可以作为不错的配饰戴在手腕上。该腕带还具有防水功能，洗澡和游泳时不用取下，十分方便。另外，Jawbone Up耗能低，充一次电可使用10天。
同步
实现与iPhone等设备同步的操作十分简单。用户只需从App Store中下载免费的UP应用，将腕带插入iPhone的耳机插孔，在应用内选择“同步”即可。虽然有网站抱怨称最好能通过蓝牙实现自动同步，但这样会影响iPhone的电池续航时间，尤其是对于iPhone 4S用户来说，并非明智之举。
UP应用
UP应用跟踪用户日常活动的方式十分神奇。例如，在睡觉前将腕带设置为睡眠模式，第二天起床后将它与iPhone设备同步，便可即刻看到睡着时间、清醒时间、深睡/浅睡、整体的睡眠质量等信息，且记录信息十分准确。
跟踪饮食的方式分两步完成。首先，用户拍摄一张食物照片，两个小时后，该应用会自动询问用户的感觉。通过收集这些信息，UP为用户的饮食打分，从而帮助用户有效改善饮食。
目前，该应用还没有实现对零食和饮水的跟踪功能。另外，该应用最大的问题是如果用户忘记添加某一次用餐，则当天的记录就得全部作废。例如，如果某用户在9:00吃了早餐，但到11:00点才添加到UP应用，那么整天的记录都将无效。
结语
整体来说，Jawbone Up是一款不错的产品。至于是否值得用户花费99美元购买，这因人而异。那些对健康的生活方式没有任何兴趣的人，以及想寻找一种有效的卡路里计算方案的人，都可就此绕过，另觅他法。
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